Mein Name ist Katja Körner, bin Anfang 40, glücklich verheiratet, Mama von 2 wundervollen Mädels und bin Teilzeit als Bilanzbuchhalterin im Steuerbüro beschäftigt.

Im Januar 2020 habe ich selbst meine Ernährung umgestellt und festgestellt, dass der Körper viel mehr Energie bekommt und leistungsfähiger ist, wenn wir unsere Zellen optimal ernähren.

Diese Energie habe ich seit Anfang 2022 dazu genutzt, mich in dem Bereich meiner 2. Leidenschaft „dem gesunden Umgang mit Stress“ stetig weiter- und fortzubilden.

Ich bin zertifizierte Stresscoachin sowie Stressmentorin (zertifiziert von der Drachenberg GmbH, Berlin) und Ernährungscoachin.

Anti-Stress funktioniert in unserer heutigen Welt nicht. Wir gehen ja auch nicht zum Anti-Ernährungstraining, wenn wir uns schlecht ernähren, sondern sollten bestenfalls einen gesunden Umgang damit erlernen.

Daher lautet mein Motto: STRESS DICH RICHTIG!

Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, einen gesunden Umgang mit Stress und Ernährung zu erlernen. Durch Fachvorträge und Seminare erhalten Sie das Wissen und die Werkzeuge, um ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Freude und Lebensqualität zu führen.